
2012年05月16日 (Wed)
豆がおいしい季節到来!
なにげなく食べていたインゲン・エンドウマメには、
実は美肌にも効果が期待できる要素がいっぱい!
さぁ今日から、まめまめしく、肌美人へ。

■ルーツ
原産地は、メキシコ南部、中央アメリカ
江戸時代に、中国から帰化した隠元禅師が
日本に伝えたことから、「インゲン」と呼ばれる
ようになったと云われています。
■なかま
ドジョウインゲン(ケンタッキーワンダー)
モロッコインゲン<平莢 超広幅>
サーベルインゲン<丸莢 細丸>など。
■豆知識
収穫までの期間が短く、一年に3度も収穫できるところから、
関西などでは「サンドマメ」とも呼ばれています。
最近では、スジをとる手間を省く利点から、
市場の9割が改良種のスジなし(ストリングレス)となっていたりします~。
■産地
千葉、福島、鹿児島、北海道、茨城、沖縄など。
■栄養
カロテン、ビタミンCが多く、緑黄色野菜に分類されています。
若いサヤにはアスパラギン酸やリジンが含まれているので、
疲労回復や美肌づくりにも効果が期待できます!
■保存
鮮度劣化が非常に早く、半日以上で栄養も食味も落ちてしまいます。
とにもかくにも早く胃袋へしまいましょう(笑)
もしくは向きをそろえてラップに包み冷蔵庫(10℃程度)で保管を。
3~4日以内には使いきりたいですね。
■ルーツ
原産地は、中央アジアから中近東地域
ツタンカーメンの王陵からも発見、その歴史は長い。
日本には、7~8世紀ごろ中国から穀物として渡来。
野菜として栽培されたのは江戸時代から。
■なかま
キヌサヤ(エンドウマメの若莢を早採りしたもの)
スナップ(スナック)エンドウ<肉厚>
オランダサヤエンドウ<大莢>
グリンピースなど。
■豆知識
ビタミンCはトマトの3倍、カロチンも多く含む立派な緑黄色野菜。
うま味成分であるグルタミン酸も非常に多く(なんとトマトの6倍!)
実も莢も食べれるスナップ(スナック)エンドウの人気は、
ますます上昇中~♪
■産地
鹿児島、千葉、愛知、福島など。
■栄養
カロテン、ビタミンCが多く、緑黄色野菜に分類されています。
エンドウマメのビタミンCは加熱による損傷が少ないといわれ、
美肌、免疫力UP、風邪予防にも期待できるといわれています。
■保存
採れたてがもちろん美味しいのですが、温度0℃、湿度90~95%で保存すれば、
1ケ月ほどの長期保存も可能!!
(ただし、キヌサヤは早めに使いきりましょう♪)
出典:フリーペーパー やさい暮らし
制作:㈱野菜ビジネス 編集人:あおきしほこ
毎月発行、マルシェ各店頭で無料配布しています。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
錦糸町の ハピマルシェは JR錦糸町駅南口出てすぐっ♪
毎週土日開催してます。
おひとりでも、ご家族とでも、お気軽にお立ち寄りください!!
ハピマルシェの開催情報はこちらから→http://www.hapimaru.jp/
横浜/空中の森マルシェの開催情報はこちらから→http://www.sotetsu-joinus.com/market
想いをともに、ハピマルシェに出店してくださる“つくり手”の方、大募集中♪
詳細はこちら→http://www.hapimaru.jp/utility/guide.html
2012年05月09日 (Wed)
GWはいかがお過ごしでしたか?
風薫るさわやかな5月、ハピマルシェ錦糸町に出店してくださっている
つくり手さん・つなぎ手さんをご紹介いたしますっ。
■つくり手 松本農園(栃木県)
文:松本勝一さん

○どちらから?
栃木県から来ています。
気高き男体山(日光連山)をはるかに望み、
古賀志山(宇都宮市森林公園)をうしろに控えた、
緑豊かな自然に恵まれた土壌で松本農園は、
先祖伝来の(江戸時代)農業を営んでいます。
○栽培しているのはどんなもの?
現在は生姜や人参、ごぼうや菊芋など約20種類の露地野菜(耕地面積4ha)を
一年通して栽培し販売しています。
またその野菜を加工して作られたごぼう茶、乾燥生姜、人参の粉末なども
取り扱っています。

○5月の旬の野菜は?
今月の松本農園の旬のおすすめ野菜は、
かぶとラディッシュです。
かぶは生食用向きのジューシーで柔らかな「サラダかぶ豊味」、朝漬けにおすすめです。
ラディッシュは漬物にもサラダにも最適で紅白の色鮮やかな品種
「フレンチブレックファースト」です。
○5月のハピマルシェ出店予定日は?
26日(土)・27日(日)の2日間、ハピマルシェ錦糸町に出店予定です。
美味しい旬のかぶやラデッシュの試食販売を行いますので、ぜひいらしてくださいね!

■つなぎ手 トキワ物産(鹿児島県)
文:斎藤與悦さん

○どういった取組みをしていますか。
鹿児島県は全国一のさつまいもの生産地。
特に今話題のあま~くておいしいさつまいも「安納芋」は種子島が主な生産地です。
マルシェではそんな種子島の安納芋を農家さんから直接仕入れて販売しております。
なお、さつまいもは、でんぷんや食物繊維をはじめビタミン、ミネラルといった栄養素が
バランスよく含まれており、準完全食品としてとっても注目されています。
この機会にぜひさつまいもの力も一緒に知っていただければと思います。
○さつまいもの力とは?
さつまいもに含まれているビタミン類は、
ガンや高血圧、動脈硬化などの生活習慣病の予防に効果的であると言われております。
このような事からもさつまいもは生活習慣病の予防食品として
大きな期待が寄せられております。
また、さつまいものもつ食物繊維やビタミンCは便秘を予防し、
お肌の老化を防ぐと言われているため、
さつまいもは女性のつよい味方とも言えます。
○おすすめの商品は?
安納芋の焼き芋(180円/100g)に
安納芋チップス(1袋500円)です。
特に安納芋の焼き芋はとってもあまくてオススメです。

○5月のハピマルシェ出店予定日は?
4日(金)・5日(土)・6日(日)・12日(土)・13日(日)・
19(土)・20(日)・26日(土)・27日(日)、
ハピマルシェ錦糸町に出店予定です。
出典:フリーペーパー やさい暮らし
制作:㈱野菜ビジネス 編集人:あおきしほこ
毎月発行、マルシェ各店頭で無料配布しています。
2012年04月12日 (Thu)
入学式、入社式、お引越し・・・・
環境が変わったり、ワクワク、ドキドキと新しいことにチャレンジされている方も
多いかもしれませんね!
ハピマルシェも新しい出店者さん(=ハピマルシェの大切なパートナー)を
このたび募集いたします!
出店までの流れは→こちら
この場をおかりして、ハピマルシェに積極的に出店してくださっている
出店者さんや、その取り組み事例をご紹介させていただきますと・・・
小山内農園さん(青森)は、ハピマルシェ出店をきっかけに、2012年04月11日 (Wed)
桜の開花が例年より遅れたおかげで、東京では桜が満開の入学式を迎えられたようですね♪
春本番の4月、ハピマルシェ錦糸町に出店してくださっているつくり手さんを
ご紹介いたしますっ。
■そらとくもと(山梨県) http://www.sorato-kumoto.jp/
文:塩谷佳子さん

○どちらから?
山梨県北杜市から来ています。

八ヶ岳の麓、南アルプスを望む森の中に、わたしたちのパン小屋「そらとくもと yatsugatake bagles」があります。
○こだわりのポイントは?
”食べて幸せ♪”を感じていただけるよう、1つ1つ心を込めてお作りしています。
また地元産の有機栽培の食材をつかい無添加で作ることで安心して食べて頂けるものづくりを心がけています。
○4月のおすすめベーグルは?
◎定番ベーグル チーズとレーズン
販売価格 230円

山梨県産の大粒レーズンを赤ワインで煮詰めて、さらにジューシーさを出しています。意外なチーズと合わせた甘じょっぱい味で人気の定番ベーグルです。
◎季節限定ベーグル よもぎさん
販売価格 250円

春らしい国産のよもぎを使った生地に小豆や白豆を巻き込んだもの。
新作としてご用意します。
※今後暖かくなってきましたら、八ヶ岳で採れた有機野菜を使ったベーグルもお持ちしたいと思っています。
○4月のハピマルシェ出店予定日は?
14日(土)、15日(日)にハピマルシェ錦糸町に出店予定です。
「そらとくもと」さんのブログでも告知していただいていますっ♪→コチラ
■日光わさびセンター(栃木県)
文:新井忠二さん

○メッセージをどうぞ。
みなさん、こんにちわ。日光わさびセンターの新井です。定年後からわさびの商売を始めてちょうど10年になりました。ハピマルシェのスタッフや、出店者の仲間達やお客様に支えられ、今に至っています。現在ハピマルシェでは、新鮮な”わさび”のほか、「日光わさび餃子」も販売しています。この商品は開発して1年がたち商標も取得。いよいよ量産態勢に入っております。

「日光わさび餃子」の特徴は、
①タレをつけず美味しく食べられるところ、
②わさびの風味と独特のもちもち感があるところ
です。
餃子好きの方にはぜひ一度召し上がって頂きたいです。
これからも皆様との絆を大切にしながら頑張っていきますのでよろしくお願いします。
○4月のおすすめ商品は?
「日光わさび餃子」です。

おすすめです!
1パック10個入り 600円
○4月のハピマルシェ出店予定日は?
1日(日)・8日(日)・14日(土)・15日(日)・22日(日)・28日(土)・29日(日)にハピマルシェ錦糸町に出店予定です。
店頭では新鮮なわさびも販売しています。
選び方やわさびの下ろし方も教えてくださいますよ♪

出典:フリーペーパー やさい暮らし
制作:㈱野菜ビジネス 編集人:あおきしほこ
毎月発行、マルシェ各店頭で無料配布しています。
2012年03月19日 (Mon)
2012年03月12日 (Mon)
こんにちわ。
寒さのなかにも、少しずつ春の訪れが感じられる今日この頃ですね?
お元気にお過ごしでしょうか?
さて、ハピマルシェ錦糸町では、
毎週 “ 今が旬の新鮮な素材 ”や、“ 温もりあふれる自慢の加工品 ”を
さまざまな出店者(つくり手・つなぎ手)の方たちがもちよって
マルシェから美味しさを発信してくださっていますっ!
今日は、3月出店予定の方のなかから、
以下のお二組より、“ メッセージ ”をいただきましたのでご紹介をさせていただきま~すっ♪
★山際食彩工房(福島県) 文 山際博美さん
【出店予定】3月17・18日@ハピマルシェ錦糸町
~日本のために、社会のために、ハピマルシェから笑顔を送りたい~

山際食彩工房さんの 販売品目のご紹介
・えのきチップ(七味・ガーリック・ペッパー) 各250円・飲んでたも~れ(スープの素) 180円・古代米パスタ 250円・川俣しゃもスープ 250円・南郷トマトジュース(缶) 120円・さるなしジュース(缶) 100円・くろかっぱ(きゅうりの漬物) 300円・椎茸ピクルス 250円・かっぱラー 200円
★古谷農産 (栃木県) 文 古谷 忠さん
【出店予定】3月17・18・24・25日@ハピマルシェ錦糸町
~今が旬の古谷さんのうどはアクがなくオンリーワンの味!!~
こんにちは。

出典:フリーペーパー やさい暮らし
制作:㈱野菜ビジネス 編集人:あおきしほこ
毎月発行、マルシェ各店頭で無料配布しています。
2012年02月23日 (Thu)
インフルエンザや胃腸炎が流行していますね。
みなさま&ご家族さま、体調はいかがでしょうか?
私事で恐縮ですが、我が家でも3歳の息子が胃腸炎→インフルエンザAにかかり、
引きこもり生活をおくっておりました。(苦笑)
ということで、現在ハピマルシェ プチ立川エキュート店で販売している
有機栽培”つや姫”100%使用「もっちり福福(ぷくぷく)がゆ」 をご紹介いたしますっ。
【材料】2012年02月09日 (Thu)

こんにちわ。 さむい毎日がつづいていますが、インフルエンザ撃退していますか^^
さて、1月14日~開催以降、
店頭はもちろん、各種メディアでも取り上げて頂き、
たくさんの反響をいただきました ハピマルシェの
「やさいとチョコのおいしい関係」 We Love チョコベジイベントですが
バレンタインを直前に
みなさんのご要望にお応えして、それでは
「アンコールイベントやっちゃいましょう!!」ということで
”チョコベジ”試食会 & アリ・ナシ公開投票” を追加開催いたします!
■日時 2月11日(土).12(日)正午~16時くらいまで
■場所 ハピマルシェ プチ立川エキュート店 店頭イベントスペース
■内容 3種のチョコベジを味わっていただく試食会と
試食いただいた皆様によるアリ・ナシ投票を実施しますっ
■備考 一日あたり700名様分の試食を予定させていただいております。
なくなり次第終了とさせていただきますので、ぜひともお早めにっ=3
11日(土)は、ハピマルシェ錦糸町でも大人気の生産者 コスモファーム(千葉さん)も
応援にかけつけてくださいますっ *一番上の画像はいつも笑顔がすてきな千葉さん。
チョコベジ試食アイテムは、
コスモファームさんの「カラフルトマト、セロリ、金時人参」の
3アイテムを予定しています! たのしみですね~!!
コスモファームさんは、リピーター続出の自家製「農園ピクルス」も当日販売します!
店内では、1カップで350gの農家直送の旬野菜が味わえる
MVP(マルシェ ベジタブル パーフェクト) チョコベジ味 390円も 好評販売中♪

メンバー一同、みなさんのお越しをお待ちしていまーすっ!
前回のたのしい開催風景はこちら→http://potency.jp/magazine/marche/entry/373/
今週末11.12日は 錦糸町のハピマルシェも メッチャゲンキに開催いたしますっ
ハピ・マルシェの開催情報はこちらから→http://www.hapimaru.jp/
空中の森マルシェの開催情報はこちらから→http://www.sotetsu-joinus.com/market
2012年01月19日 (Thu)

こんにちわ! チワワですっ
1月14日から2月14日のバレンタイン当日まで、
ハピマルシェ立川 では
「ハピマルシェで体感しませんか?
やさいとチョコの美味しい関係。」 を合言葉に
“We Love チョコベジ”イベントを開催していま~す♪
詳細はこちらから→ 2012年のバレンタインは・・
こちらは 1月14.15日に開催した、オープニングイベントの様子ですっ
店頭では、素材とつくり手のご紹介ですっ

そして こちらは、14.15日に行わせていただいた試食っ
(サトイモ、人参、ミニトマト+チョコ♪)

ハピマルシェの大切なパートナー 房総食料センターの海老原さんもかけつけてくださいました!!

おいしかったら、「アリ」
ちょっとちがうなーと思ったら 「ナシ」 のシールを ボードに 貼っていただきますっ

15日に実施した際のみなさんのアンサーは・・・

マルシェには、笑顔がステキなみなさんが いっぱい♪♪ (ありがとうございます!!)






1月16日以降は 店内で 以下の時間帯に 試食イベントやっています♪
第一部 12:00~14:00
第二部 16:00~18:00
素材(やさい)は いまが“旬”のおすすめ素材でかわっていきます♪
ぜひぜひ チョコベジ体験しにきてくださいね!!

店内 農園キッチンでは、
1カップで 旬のやさいを ななーんと350g満喫できちゃう
MVP(エムブイピー: マルシェベジタブルパーフェクト)380円も販売中。
チョコベジイベントに コラボして
なんとソースは チョコ&ヨーグルトのソース!
これがなんとも ステキな味わいです!!
ぜひぜひお試しくださいっ

ハピマルシェ(立川エキュート)の情報はこちらから
http://www.hapimaru.jp/info/03-tachikawa/
2012年01月06日 (Fri)
おはようございます!
年越し、初もうで・・と
新年の余韻にひたっていたのも つかの間!
この数日ですっかり日常にもどってきてしまいました。
お正月の食べ過ぎによる、胃疲れ、体重UPなど だいじょうぶですかぁ~^^
マルシェ好きの方は
食いしん坊の方(エンゲル係数高い方!)が多いような気がするので
勝手に心配していますっ 笑
さて そんなアナタには
やっぱり 古来からの習わし 「七草粥」を おすすめしま~すっ
セリ、ナズナ(ペンペングサ)、ゴギョウ(ハハコグサ)
ハコベラ(ハコベ)、ホトケノザ(コオニタビラコ)、スズナ(蕪)、スズシロ(大根)
これぞ七草~♪♪

七草粥をいただくのは、1月7日♪
邪気を払い万病を除く占い的な要素で食べる説もあるようですが
やっぱりおせち料理で疲れた胃を休め、
野菜が乏しい冬場に不足しがちな栄養素を補うという効能にも期待しちゃうのであります!。
われらが ハピマルシェ エキュート立川 では、
ジャジャーーーーン
1月5日~7日まで 「生姜たっぷり七草がゆ」(500円)の販売させていただいておりまーすっ
自分でつくるのはちょっと・・という方はぜひぜひ気軽にイートイン
店内でお召し上がりください!!
画像左側が「生姜たっぷり七草粥」 右側は「生姜たっぷりの冬やさいのスープ」


本来、七草粥は「七草を刻んでお粥にいれる」というスタイルですが
農園キッチンでは、「もはや、“七草”って なんだっけ?」という昨今ですので
「七草そのものを まずは知っていただき
じっくりガッツリ 目で舌で 味わっていただこう♪」と
刻むことなく、超ワイルドなスタイルでご提供しています!!
しかも、“生姜”も たっぷりきいているので、食べているそばから
カラダがポッカポカに♪♪
ところで、ベースとなる「お粥」は
ポテンシィマガジン「クリエイティ部」12月7日付で公開させていただいた
「農家×栄養士コラボ」
=山形・おきたま産直センターさんの有機栽培“つや姫”100%使用の
「もっちり福福(ぷくぷく)がゆ」を使わせていただいていま~すっ!
わぁ~ ついに、商品化だぁ~!!
発売前のラボ品(試作品)の店頭アンケートをお手伝いさせていただいた
ハピマルシェとしても感無量でありますっ!!

こうなったら 全面的に応援しちゃいます!! ということで・・・
つや姫の「米本来のおいしさ」、「圧力釜で炊いた もっちりした食感」を さらに味わいたい方には
ジャジャジャーーーーン
店頭でも 販売させていただいております!

さらに 山形・おきたまの 干しやさい (干しひょう、干しきゅうり、干し茄子)のほか
しいたけ、ラ・フランスジュースなども販売中♪

7日は お粥の店頭での試食も行わせていただく予定ですっ
ぜひ ハピマルシェ エキュート立川へ おでかけくださーーーーい♪
ハピマルシェは ことしも
つくり手(生産者)と つかい手(お客さま)をおつなぎする
楽しい対話の空間を
スタッフ一同 日々学ばせていただきながら
創造していきたいと想っています!!
どうぞ本年もよろしくお願いいたしますっ!!!

ハピマルシェ(立川エキュート)の情報はこちらから
http://www.hapimaru.jp/info/03-tachikawa/